أحمد قدامة
188
قاموس الغذاء والتداوي بالنبات ( موسوعة غذائية صحية عامة )
ومنعمّ للبشرة . وهناك كريم آخر يصنع من البرتقال ، والليمون ، والكريب فروت . ويصنع من الليمون صابون ، كما أن المعجون الذي يصنع من الليمون يفيد - بصورة خاصة - لتجميل الأيدي ، فهو يبيّضها ويعطيها النعومة . والجلد الناشف يستفيد جدا من عصير البرتقال ، والجلد الدهني يعالج بعصير الليمون ، وهذا العصير عدا عن أنه يقوّي الجلد ويشفيه من آفاته ، فهو يقتل الجراثيم التي تعشّش في البشرة . والبرتقال والليمون وسائر الفواكه الحمضية تستعمل غذاء جيدا للجسم ، وخاصة في الأنظمة الغذائية بفضل ما تحويه من الفيتامينات العديدة . وإذا غسل الوجه بمنقوع قشر الليمون والبرتقال فإنه لا ينشف جلده أبدا . والطريقة العملية هي : أن ينقع الليمون والبرتقال - بعد غسله - في ماء حار طول الليل ، وفي الصباح ترفع القشور ويغطس الوجه مدة في الماء ، وهذه الطريقة أحسن من طريقة غلي القشور . وبكلمة عامة : إن الحمضيّات ، تنقّي الدم ، وتقضي على سموم الغذاء ، وتنشّط وظائف الأمعاء والمرارة ، وتكافح الامساك والتجعدات ، وآلام المفاصل والروماتيزما وكثير من الآفات التي تعتري الجسم . وبما أننا تكلمنا طويلا ومفصّلا عن كل صنف من أصناف الحوامض في مكانه ، فنكتفي هنا بهذه الإشارة العابرة ، ونحيل القارئ على كلمات ( البرتقال ، اليوسفي ، الليمون ، النارنج ، الأترج ، الكريب فروت . . . ) ففيها التفصيلات الكافية .